Curso de reiki gratuito para todos los niveles

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A partir de primeros de octubre de 2016 vamos a comenzar a través de esta página un curso que durará hasta junio de 2016 más o menos sobre formación en reiki. El curso se puede hacer a distancia o presencial. Trataremos todos los temas relativos al reiki que se necesitan saber para ser maestro o maestra de reiki. No se necesita tener conocimiento alguno para hacer el curso.

La mecánica no será como comúnmente se hace de enviar un manual sobre niveles de reiki y luego se inicia, no.

Será de la siguiente manera: te inscribes mandando un correo a reikiandaluz@hotmail.com donde pones tu nombre y apellidos, tu lugar de residencia, nivel de reiki en el que estás iniciado/a si lo estás,  y un número de teléfono móvil para que te podamos incluir en un grupo de whatsapp. También si hay gente que lo necesita se puede utilizar un canal en telegram.

Se enviará un texto relacionado con el estudio a seguir cada semana, con varias preguntas que debes responder para saber que has entendido el contenido. Las preguntas no son sólo copiar y contestar, también se aportarán los puntos de vista y las dudas que le surjan a cada cual. Esta tarea se hará en un cuaderno escrita a mano. Yo las veré en persona a quien lo hagan presencial o bien, se hace una foto o se escanea y se manda o al correo anteriormente puesto o a través de whatsapp. Así evitamos el copia y pega y conseguimos que escribiendo a mano se nos queden mejor las cosas.

Si no estás iniciado/a en reiki puedes hacer el curso. Lo dices en el correo, y aparte se te formará para tu iniciación.

Si tienes el primero y el  segundo nivel de reiki, puedes hacer el curso perfectamente, porque ya tienes conocimientos base.

Iremos desde los conocimientos más básicos a los más avanzados. Todas las personas que lo finalicen serán iniciadas en el nivel que les corresponda: primero, segundo o maestría. Por ejemplo, si tienes primer nivel y terminas el curso, obviamente no obtendrás la maestría. Pero sí el segundo nivel y tras unos seis meses de prácticas, ya sí la maestría.

De todas formas, cada persona es particular y se tratará particularmente.

El reiki es un regalo que se nos ha ofrecido a través de la figura de Mikao Usui. Yo aprendí reiki gratis, a mí me regalaron el conocimiento del reiki, por lo tanto, y es mi deber ético y moral, regalarlo también.

El curso por tanto es absolutamente gratuito. Si personalmente consideras que tiene algún valor ecónomico, puedes donar lo que consideres a las personas que lo necesiten: asociaciones contra el cáncer, unicef, cruz roja, cáritas, lo que se te ocurra.

Recuerda: puedes escribir ya pidiendo información para inscribirte a reikiandaluz@hotmail.com

No olvides: nombre y apellidos, lugar de residencia, si quieres el curso a distancia o presencial (tienes que vivir cerca de Jerez de la Frontera) ,correo electrónico, nivel de reiki que tienes si lo tienes, teléfono móvil si quieres que te integremos en un grupo de whatsapp.

 


El Reiki no cura

Manos. Crédito: https://goo.gl/ZcVG4m Paul Kalupnieks

La actualidad corre como el tiempo y a veces te adelanta antes de que publique un artículo. Esto estaba escrito ya cuando….
Recibo un mensaje de una persona que con toda su mejor intención del mundo me pide que ‘le cure a distancia.‘ y yo, le he contestado que no puedo, ni a distancia ni en persona, porque yo no curo. De hecho, el reiki no cura. Quien cura es la medicina científica, la tradicional.
Que quede claro y que se os quede muy bien grabado en la cabeza. EL REIKI NO CURA. El reiki, muy resumido, es una técnica japonesa que te produce un estado de relajación tal que te provoca un buen estado de ánimo.
No hay que ser un especialista para entender, y sólo gracias al sentido común, que una persona con un buen estado de ánimo se enfrenta mucho mejor a una enfermedad que alguien que tenga un estado de ánimo decaído.
No es más.
Con un buen estado de ánimo, relajándote, posiblemente te controles mejor los dolores de cabeza, la tensión, la diabetes, una sesión de quimioterapia, etc, etc… pero ¿curarte? NUNCA. Quien te cura y repito y repito es la medicina a través de los médicos. Que el reiki ayuda a curarte, claro que sí. Pero NO CURA por sí mismo y JAMÁS DEBES ABANDONAR NINGÚN TRATAMIENTO MÉDICO porque te estén dando una sesión de reiki.
Olvídense de magufos que os receten agua con azúcar o lo que es lo mismo, los productos de la homeopatía. Olvídense de flores de Bach, de péndulos, de alineamientos cuánticos y demás palabrejas que suenan científicas pero son un camelo.

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Cuando te timan con el Reiki: sólo hay un Reiki para todo

Reiki

Uno de los engaños a que suelen llevar algunos ‘terapeutas’ de reiki es hacer aparentar la técnica del reiki como si fuera una medicina convencional o científica.

Lo primero que hacen mal es que te preguntan qué dolencia tienes. Un terapeuta de Reiki jamás puede preguntar eso porque no es médico. Además, tampoco le importa. Hay que respetar la intimidad de las personas. Otra cosa es que el paciente te lo quiera contar, pero es cosa suya.

Lo segundo que hacen mal es aplicar reiki en tal zona o tal chacra dependiendo de la dolencia que tengas. O sea: te pongo las manos en la nuca porque te duelen las cervicales. Te pongo las manos en el viente porque tienes una dolencia ahí… NO.

Se suele decir que el reiki es ‘inteligente’. Obviamente, el reiki no puede ser inteligente porque no es un ser con conciencia. Pero lo que es cierto es que haciendo todos los pasos de la técnica de reiki, éste beneficiará a la parte del cuerpo o de la mente que haga falta.

No hay que olvidar que en un resumen el reiki lo único que provoca es un estado de relajación, de paz en el cuerpo y en la mente, que es lo que hará que tengas una actitud positiva ante la enfermedad o la adversidad y te ayude a vencerla, SIN DEJAR NUNCA LA MEDICINA CIENTÍFICA, LA DE TODA LA VIDA. SIN MÉDICOS NO HAY SALUD. EL REIKI NO CURA. Que quede bastante claro.

Por eso, huy de quienes te montan un sistema de tratamientos como si fuera un médico especialista. Y huye mucho más, si te pretende cobrar por hacerlo.


Darse reiki a uno mismo

Antes de empezar a dar Reiki a los demás, es conveniente que nos lo demos a nosotros mismos. Por un lado, nos cargaremos de energía, por otro lado, empezaremos a sentir los beneficios del Reiki. ¿Por qué esto es importante? Porque no podemos dar de lo que no tenemos.

Búscate un lugar adecuado, donde puedas estar con tranquilidad y no te vayan a interrumpir. Aunque puedes hacerlo en el exterior (yo he dado Reiki en la playa y los paseantes me han mirado como a un loco jeje) es aconsejable que lo hagas en un lugar de interior. Ropa ligera que no te haga sentir ni frío ni calor ni incomodidad al moverte. Temperatura agradable. Lo puedes hacer tumbado en  una cama (cuidado, te puedes quedar dormido/a, aunque eso no es malo porque vas a dormir estupendamente) o en una silla, sillón, cómodo. Apaga móviles, teléfonos. Quítate relojes, gafas, todo lo que lleves encima de objetos.

Ambiente en penumbra. No demasiada luz. Tampoco tan poca luz que no veas nada. Perfuma la habitación con una varita de incienso, que también limpiará el ambiente. Pon tus manos sobre tu plexo solar o también las puedes poner en posición gassho.

 

En este momento y durante dos minutos aproximadamente bien puedes entrar en meditación gassho, es decir, juntar las manos en la posición arriba indicada y no pensar en absolutamente nada. Si te llega algún pensamiento, como qué tengo que hacer de comer o algún problema, sé consciente de ello y apártalo de tu mente).  También puedes pedir – si eres creyente – ayuda a seres espirituales como ángeles, familiares tuyos que no están aquí, guías espirituales, que te ayuden a canalizar la energía reiki. Puedes optar también por rezar alguna oración, como  un padrenuestro o un avemaría, o bien si no eres creyente, sólo meditar y estar dos minutos con la mente en calma.

Entonces es cuando yo pongo la música, que tú puedes utilizarla o no, y ponerla cuando consideres.Yo la pongo entonces porque la música que vamos a utilizar es una música especial en la que suena una campanilla cada tres minutos. Estos tres minutos son los que tienes que tener las manos puestas en las posiciones que nos indican las figuras de más abajo. Antes de ponerte las manos dibuja un Cho Ku Rei en cada una de ellas o bien dibuja un Cho Ku Rei en el aire delante tuya antes de comenzar.

No hace falta que diga que las posturas tienen que ser cómodas y que depende de la flexibilidad de cada cuál. Si para llegarme a los pies me causa dolor porque soy gordito o tengo problemas de espalda, no se hace. En  Reiki, se dice que la energía es inteligente y que acude a donde se la necesita.

Cuando termines, haz de nuevo la meditación gassho durante dos minutos y si eres creyente, pues lo mismo que antes, da gracias a tus seres espirituales o a lo que creas, por haberte dado esta sesión de Reiki y si no crees, no pasa nada, medita y tanto en una opción como en la otra, sal despacio de esta sesión Reiki y vuelve al mundo. Normalmente si haces todas las posiciones puede llevarte treinta minutos. ¡Treinta minutos que te has dedicado exclusivamente a ti! ¿Desde cuando no hacías eso?

Te dejo un bonito regalo. Música Reiki con campanillas cada tres minutos para que vayas practicando. ¡Ya me contarás! y si tienes alguna cuestión, no dudes en comentar. ¡Namasté!


Los 21 días de autolimpieza

Vamos a suponer que ya nos han iniciado en Reiki y que ya tenemos el primer nivel. No hemos aprendido a poner las manos todavía. ¡Paciencia, ya queda muy poco! porque nos queda por hacer una cosa muy importante. Los 21 días de autolimpieza o autodepuración.

Recordarás que cuando hablábamos del origen del Reiki y del fundador Mikao Usui, decíamos que éste estuvo retirado 21 días en el Monte Kurama en Japón, en plena naturaleza, meditando y recibiendo la iniciación en Reiki y visualizó los símbolos. Pues nosotros vamos a hacer lo mismo, pero claro, ¡no vamos a ir a Japón, aunque si puedes, házlo!

Después de recibir nuestra iniciación, vamos a estar 21 días haciendo lo que se conoce como autolimpieza o autodepuración. Normalmente, estamos todos los días cargándonos de energías negativas, de toxinas, de ‘basuras’ que se nos pegan al cuerpo y que nos hacen sentir mal.

Lo primero que vamos a cambiar es nuestra dieta. No bruscamente claro, pero tenderemos a comer comidas ligeras evitando las grasas, las carnes crudas. No, no significa que nos convirtamos en vegetarianos, lo cuál no estaría mal, pero sí que evitemos comidas pesadas. Por ejemplo, podemos incluir en nuestra dieta alimentos como las ensaladas y las frutas. Evitaremos el alcohol y el tabaco. Si eres fumador/a intenta fumar menos, que por cierto, el Reiki, te ayudará a dejar de fumar también. El agua es importante: mucha agua, bebamos agua, eso nos limpia y nos purifica.

Otra cosa que debes hacer es crearte un cuaderno de Reiki. ¿Eso que es? Pues un cuaderno cualquiera, donde cada día vas a dibujar 21 veces el símbolo del Primer Nivel, es decir, el Cho Ku Rei. Pero no dibujarlo a la carrera modo vámonos que nos vamos, no. Tienes que hacerlo despacio, con tranquilidad, en silencio o bien con una música adecuada. Puedes poner también un poquito de incienso. Y así, como si estuvieras haciendo caligrafía empiezas a hacer tus 21 dibujos del símbolo Cho Ku Rei.

¿Qué sentido tiene esto? Para que te vayas impregnando del símbolo en sí, se vaya metiendo en tu interior y cuando tengas que dibujarlo con tus manos lo puedas hacer con facilidad..

Te habrás dado cuenta que para hacer esto necesitas un tiempo y un espacio. Sé que en la vida diaria de hoy es difícil de hacer, pero tenemos que intentar conseguirlo. No se va a tardar mucho, pero podemos disponer de un cuarto de hora o veinte minutos diarios para nosotros mismos. No veas lo bien que te va a venir. En este espacio, te servirá para dibujar tus símbolos. Recuerda una cosa, los tienes que dibujar con mucho amor. ¿Amor? ¿Cómo pongo yo amor en un dibujo? Sólo con que dibujes con interés, con la voluntad de querer aprender Reiki para hacer el bien. Eso es amor. Hacer el bien es amor.

Durante estos 21 días que hagas esta depuración puede que notes síntomas físicos: un estado parecido al resfriado, con mocos, estornudos, un poco de dolor de cabeza, llagas pequeñas en la boca, erupciones pequeñas en la piel. No hay que preocuparse: es tu cuerpo que ‘está echando fuera’ todas esas toxinas que tú le has estado metiendo durante toda su vida. También puedes tener síntomas psíquicos: te vuelves más sensible, tienes más ganas de reír o de llorar. Cambios de humor. Lo mismo: tu mente empieza a echar fuera todo lo que le sobra.

Recuerda. 21 días. Durante estos, ya podremos poner las manos. De eso, hablaremos en el próximo post. Recuerda siempre que para poner las manos siempre necesitas haber sido iniciado/a por un maestro/a . Aunque, si no estás iniciado, podrás practicar antes las posturas de las manos, aunque no estarás dando Reiki.

MUY IMPORTANTE. 21 días. Elige un momento del día para hacerlo. No es aconsejable dejarlo para última hora. Algún día llegarás cansado o cansada y lo dejarás para el siguiente. ESO NO VALE. En Reiki ES MUY IMPORTANTE LA HONESTIDAD. Si fallas en tus 21 días, tendrás que empezar de nuevo, lo cual no es malo, porque ¿qué prisa tenemos? No vale engañarse a sí mismos y continuar, porque si nos engañamos a nosotros mismos es que entonces somos muy capaces de engañar a los demás y entonces no somos fieles a los principios del Reiki.

¡Nos vemos en el próximo post!


¡Quiero aprender Reiki, ya!

Vale, ya sé que es el Reiki. Ya sé quién fue Mikao Usui. Ya sé que son los símbolos. Ya sé que son los chacras y el aura. ¡Pero lo que yo quiero aprender es Reiki! Vale, vale, va…  bueno, aprender Reiki es muy fácil. Hay muchos libros, páginas web  como esta misma, vídeos, etc.. que te explican como empezar a aplicar Reiki, la única cuestión es que para empezar a dar Reiki es necesario una iniciación o alineamiento, como también lo llaman. ¿Y eso qué es? La iniciación no es otra cosa que un maestro o maestra de Reiki te ‘pasa’ los símbolos correspondientes al nivel en el que te quieres iniciar para que puedas utilizarlo. Hay algunos maestros que consideran que no es necesario la intervención de otra persona para que te inicie, porque realmente y tiene su lógica, la energía universal y la energía vital están ahí, sólo tienes que cogerla y aprender a usarla. Pero bien es verdad que nadie nace sabiendo y siempre es bueno tener la experiencia de un maestro/a de Reiki, primero para que te enseñe y luego para que te inicie. Yo, por supuesto, entiendo que es necesaria la intervención de un maestro para la iniciación.

¿Y eso de la iniciación como se hace, quien me la puede dar? Bien, necesitas de un maestro/a. En muchos sitios te ofrecen esta iniciación a cambio de dinero. O de mucho dinero. Te dan un curso de un fin de semana, Sábado entero y domingo hasta el mediodía, por ejemplo, tipo maratón, donde se te inicia y te dan un manual para que te lo leas. Y vámonos que nos vamos. Por supuesto, quedas iniciado en Reiki pero ¿estás preparado/a? Lo que estás por lo pronto es sin unos pocos euros en el bolsillo. O sin iniciarte, porque no tienes dinero para pagarlo.

Yo soy partidario de la iniciación gratuita y de la formación despacito y con buena letra. Esto del Reiki realmente nunca se termina de aprender del todo. Te vas formando poco a poco con tu maestro/a como estamos haciendo en esta página. Aprendes un poco la teoría, y luego vas practicando aprendiendo a colocar manos. Y ya, cuando sepas un poco y te encuentres capacitado/a para hacerlo, pides la iniciación y tu maestro te la dará. Si has estado aprendiendo en grupo, posiblemente tu maestro/a ponga una fecha para hacerla todas juntos, o bien, se puede hacer a una sola persona también.

Soy partidario de lo gratis. Las cosas porque sean gratis no quieren decir que no valgan.  Que no cueste dinero. Entiendo que si hay que dar material se cobre.  Que si das un cd con música y documentación. Que si haces un diploma en color muy bonito y tal. Esas cosas cuestan dinero. Pero también cabe la posibilidad de enviar lo que sea por correo electrónico y ahorrar gastos. Hay muchas maneras de hacer que nada tenga un coste económico excesivo.

Resumiendo, es necesario la intervención de un maestro/a para que puedas dar Reiki.Te recomiendo como el anuncio de detergentes, que busque y compares. La iniciación se puede hacer a distancia también, pero yo creo que la de primer nivel es necesario la presencia física para comprender como se ponen las manos en el paciente. Internet hoy es una gran ayuda. Puedes ponerte en contacto conmigo a través del correo electrónico que aparece en el lado lateral de la web y podemos concertar una cita por skype o alguna tecnología parecida si quieres hacer alguna consulta más específica.

Os dejo el vídeo de una iniciación en la Asociación de Practicantes de Reiki de Puerto Real, donde yo he aprendido. Si eres de la provincia de Cádiz, esta asociación es un auténtico regalo y una oportunidad que no debes perder.


Chakras y Aura

Chakras

Vamos ahora con el último de los conceptos  más complejos y polémicos que hay que conocer para empezar a practicar el  Reiki. Advierto una cosa. No intentes entenderlo con los ojos de la ciencia, porque no es ciencia. Tenemos que ver que todo lo que estamos aprendiendo viene de oriente, de su filosofía, de su historia y de su medicina tradicional, por lo que nos chocará si lo vemos con nuestro punto de vista occidental.

Hablar de los chackras y del aura, es como hablar del alma o del espíritu. Te lo crees o no te lo crees, está en tu libertad. No es esencial creerlo para practicar Reiki, pero se utilizan cuando se da Reiki a otra persona, por eso lo explico. De todas formas, está en tu libertad creerlo o no. No es esencial ni indispensable el utilizarlo.

¿Qué es un chakra? Según la mentalidad hinduísta, los chakras son vórtices de energía, puntos de energía que están en nuestro cuerpo espiritual, no en nuestro cuerpo físico. O sea, si estamos hablando de energías y los chakras son vórtices de energía y el Reiki es Energía vital y universal, pues estamos hablando de dos cosas se relacionan. Los chakras no sólo se utilizan en Reiki, también son  utilizados en Yoga, Tai Chi, o toque Zen.

¿Cuántos chakras existen y dónde están? En esta ilustración puedes ver sus nombres y su situación. Ojo. Repito: no están en el cuerpo físico, están en el espiritual. No dentro ni fuera del cuerpo. Están en otro plano. Sí, es difícil de entender, lo comprendo. A mí también me costó, pero es necesario saberlo, y aunque no se utilice porque no se llegue a creer en ellos, por lo menos, conocer que hay practicantes de reiki que creen en ello.

Podemos ver los nombres de cada chakra. Rarísimos a nuestros oídos occidentales. Pero con el tiempo, se aprenden.

El chakra 1 Muladhara es el chakra raíz, está situado justo en la base de nuestro cuerpo, en el perineo.

El chakra 2 Svadhistana sería el chakra sexual y estaría situado en los genitales.

El chakra 3 Manipura está situado en el plexo solar, situado entre el ombligo y el corazón.

El chakra 4 Anahata es el chakra del corazón.

El chakra 5 Visuddha está situado en la garganta.

El chakra 6 Ajna, es el del Tercer Ojo, que está situado en el entrecejo.

Y por último, el chakra 7, Sahasrara, es el chakra Corona.

Repito: esto no está sobre el cuerpo. NO ES FÍSICO. Es espiritual.

Los chakras tienen estados, pueden estar activos, poco activos, cerrados, abiertos… y esto hace que estén en equilibrio o no. Estos desequilibrios son los que provocan la enfermedad en el cuerpo humano, según la medicina tradicional oriental. Sí, ya sé que ya sabemos que son las bacterias, los virus y otros agentes patógenos, junto al mal funcionamiento de los órganos del cuerpo los que provocan la enfermedad, pero según, insisto, la medicina tradicional china, el estado de los chakras hará que seamos más sensibles o más fuertes a todo lo que provoque falta de salud en nuestro cuerpo físico.

También es necesario conocer lo que es el aura, que es un campo energético que rodea nuestro cuerpo. Tampoco es ciencia. No se puede entender con los ojos de la ciencia. Te lo crees o no. Tampoco es indispensable creer en ello para practicar Reiki, pero hay muchas personas que lo utilizan. Si el aura es energía, y el Reiki lo es también, junto con los chakras, están relacionados. El aura también tiene estados: puede estar limpia, ‘sucia’, etc… y eso influye también en el cuerpo físico.

Bueno, han sido conceptos fuertes para aprender hoy, pero ya digo que no es indispensable creer en ello. Somos occidentales y como decía, nos cuesta, pero os animo a aprender y buscar información sobre ello, es tremendamente curioso.

Os dejo para vuestro conocimiento este curioso test para ver el estado de vuestros chakras.

¡Y nos vemos en la próxima lección!