Reiki para dejar de fumar.

Dejar de fumar

Dejar de fumar

La primera en la frente: No hay trucos mágicos para dejar de fumar sin esfuerzo ni voluntad. Partiendo de ahí… veamos como la práctica de Reiki nos va a ayudar – y recalco ayudar, porque sólo funciona con voluntad – a dejar de fumar.

Va a ser mucho más fácil dejar de fumar con la práctica de Reiki que si lo haces con tu voluntad solamente, porque Reiki te va a ayudar a soportar la ansiedad que te va a producir la abstinencia de la nicotina por no fumar.

1.  Una de las cuestiones más importantes es tener claro uno de los principios del Reiki: Sólo por hoy. ¿Por qué esto es importante? Porque debes plantearte que hoy no vas a fumar. No pienses que ya no vas a fumar en toda tu vida. Si piensas así, no lo dejarás. Ten en cuenta que estás envenenado por el tabaco y que no piensas bien. Tu mente nicotinizada se revolverá si piensa que nunca más va a tener la droga. Piensa que sólo hoy no vas a fumar. Manaña será otro día y ya se verá. No nos preocupemos por dejar de fumar. Ocupémonos en dejar de fumar.

2. El reiki a distancia es lo menos efectivo que puedes utilizar aquí porque tiene el mismo efecto que darte ánimos por teléfono. Así que no lo aconsejo. Si no queda otra, no hay más remedio. Pero no es aconsejable. Las adicciones son muy difíciles de ayudar a quitar a distancia.

3. Es mucho mejor la práctica del Auto Reiki que el recibir Reiki a través de un terapeuta para superar la adicción al tabaco. ¿Por qué? Porque durante el periodo de abstinencia surgirán momentos de ansiedad donde no estará el terapeuta y el paciente puede recaer. Así, si es Auto Reiki, en un momento de crisis en el que nos entren unas ganas inmensas de fumar, podemos hacer un ‘Auto Reiki exprés’. ¿En qué consiste? En apartarte a un sitio tranquilo si puedes (un cuarto de baño mismo) y ponerte las manos sobre el pecho y respirar profundamente con el pensamiento positivo de que es un momento de ansiedad y que con la energía Reiki vas a superarlo. Piensa también que ese momento sólo va a durar cinco minutos y que se te va a pasar. Y piensa también, que esos momentos de crisis, se irán espaciando en el tiempo hasta que desaparezcan. Verás como en cinco minutos, todo ha pasado y te sentirás mejor. Pero tienes que darte Reiki tú.

4. En la lucha contra la adicción al tabaco estamos entrando en el terreno de lo emocional, con lo cuál necesitas, además de el CHO KU REI el símbolo SEI HE KI, que es un símbolo de Segundo Nivel de Reiki. Si no tienes Segundo Nivel, pídele a tu maestro o maestra que te inicie. Si te quiere cobrar dinero o no tienes acceso a ningún maestro o maestra, ponte en contacto conmigo en reikiandaluz@hotmail.com y yo te formo y te inicio de manera gratuita, presencial o a distancia.

SEI HE KI

SEI HE KI

No hay un número de sesiones de Reiki para dejar de fumar. Dependerá de cada persona. Las sesiones de Reiki las tienes que dar completas. No hagas caso de quien te diga ‘tienes que poner las manos en tal chakra tanto tiempo’. No. Recuerda: la energía Reiki es inteligente y va a donde tiene que ir. Tampoco es necesario que la ‘multipliques’ con piedras y rituales multiplicadores que lo único que pretenden es hacerte gastar dinero. Reiki es potente por sí mismo y no necesitas más.

Y LO MÁS IMPORTANTE: Reiki es un sistema que te ayuda a dejar de fumar, pero eso no debes hacerlo sólo. Tienes que ir a tu médico para que te haga un reconocimiento y vea como te ha afectado el tabaquismo. El médico es la única persona cualificada que te podrá decir lo que necesitas. En muchos Centros de Salud en Andalucía hay un equipo de sanitarios que te ayudarán a dejar de fumar, con terapias de relajación e incluso con medicación contra el tabaquismo si es que te hace falta (Por ejemplo, chicles de nicotina para que la abstinencia te sea menos fuerte).

Recuerda que Reiki te ayudará a dejar de fumar porque ayuda a vencer la ansiedad, no más. Que Reiki siempre es una herramienta que ayuda, pero que no cura. Que quien cura es la medicina. Nunca dejes un tratamiento médico si alguien te lo dice ni practiques pseudociencias alternativas que no sirven para nada, como la homeopatía o las flores de Bach. Medicina tradicional (o alopática) siempre. Huye de lo alternativo que te hace elegir entre una cosa u otra. Practica Reiki que es complementario. Es decir, a la vez y siempre con el conocimiento de tu médico.

En la Asociación Española Contra el Cáncer tienes más consejos y ayuda para dejar de fumar que no son Reiki y que te van a ayudar.

Anuncios

Chakras y Aura

Chakras

Vamos ahora con el último de los conceptos  más complejos y polémicos que hay que conocer para empezar a practicar el  Reiki. Advierto una cosa. No intentes entenderlo con los ojos de la ciencia, porque no es ciencia. Tenemos que ver que todo lo que estamos aprendiendo viene de oriente, de su filosofía, de su historia y de su medicina tradicional, por lo que nos chocará si lo vemos con nuestro punto de vista occidental.

Hablar de los chackras y del aura, es como hablar del alma o del espíritu. Te lo crees o no te lo crees, está en tu libertad. No es esencial creerlo para practicar Reiki, pero se utilizan cuando se da Reiki a otra persona, por eso lo explico. De todas formas, está en tu libertad creerlo o no. No es esencial ni indispensable el utilizarlo.

¿Qué es un chakra? Según la mentalidad hinduísta, los chakras son vórtices de energía, puntos de energía que están en nuestro cuerpo espiritual, no en nuestro cuerpo físico. O sea, si estamos hablando de energías y los chakras son vórtices de energía y el Reiki es Energía vital y universal, pues estamos hablando de dos cosas se relacionan. Los chakras no sólo se utilizan en Reiki, también son  utilizados en Yoga, Tai Chi, o toque Zen.

¿Cuántos chakras existen y dónde están? En esta ilustración puedes ver sus nombres y su situación. Ojo. Repito: no están en el cuerpo físico, están en el espiritual. No dentro ni fuera del cuerpo. Están en otro plano. Sí, es difícil de entender, lo comprendo. A mí también me costó, pero es necesario saberlo, y aunque no se utilice porque no se llegue a creer en ellos, por lo menos, conocer que hay practicantes de reiki que creen en ello.

Podemos ver los nombres de cada chakra. Rarísimos a nuestros oídos occidentales. Pero con el tiempo, se aprenden.

El chakra 1 Muladhara es el chakra raíz, está situado justo en la base de nuestro cuerpo, en el perineo.

El chakra 2 Svadhistana sería el chakra sexual y estaría situado en los genitales.

El chakra 3 Manipura está situado en el plexo solar, situado entre el ombligo y el corazón.

El chakra 4 Anahata es el chakra del corazón.

El chakra 5 Visuddha está situado en la garganta.

El chakra 6 Ajna, es el del Tercer Ojo, que está situado en el entrecejo.

Y por último, el chakra 7, Sahasrara, es el chakra Corona.

Repito: esto no está sobre el cuerpo. NO ES FÍSICO. Es espiritual.

Los chakras tienen estados, pueden estar activos, poco activos, cerrados, abiertos… y esto hace que estén en equilibrio o no. Estos desequilibrios son los que provocan la enfermedad en el cuerpo humano, según la medicina tradicional oriental. Sí, ya sé que ya sabemos que son las bacterias, los virus y otros agentes patógenos, junto al mal funcionamiento de los órganos del cuerpo los que provocan la enfermedad, pero según, insisto, la medicina tradicional china, el estado de los chakras hará que seamos más sensibles o más fuertes a todo lo que provoque falta de salud en nuestro cuerpo físico.

También es necesario conocer lo que es el aura, que es un campo energético que rodea nuestro cuerpo. Tampoco es ciencia. No se puede entender con los ojos de la ciencia. Te lo crees o no. Tampoco es indispensable creer en ello para practicar Reiki, pero hay muchas personas que lo utilizan. Si el aura es energía, y el Reiki lo es también, junto con los chakras, están relacionados. El aura también tiene estados: puede estar limpia, ‘sucia’, etc… y eso influye también en el cuerpo físico.

Bueno, han sido conceptos fuertes para aprender hoy, pero ya digo que no es indispensable creer en ello. Somos occidentales y como decía, nos cuesta, pero os animo a aprender y buscar información sobre ello, es tremendamente curioso.

Os dejo para vuestro conocimiento este curioso test para ver el estado de vuestros chakras.

¡Y nos vemos en la próxima lección!