Reiki para ayudar a vencer el insomnio

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Cuando se le pregunta a una persona que por primera vez ha tenido una sesión de reiki que qué tal se ha sentido, la gran mayoría confiesa que se ha quedado dormida. Y es verdad, por mi experiencia, he tenido pacientes que han roncado plácidamente durante la sesión.

Por eso, la práctica del reiki está especialmente indicada para solucionar los problemas relacionados con el sueño.

Pero claro, lo que ocurre es una cosa. Imagine usted que tiene problemas de sueño y va a una sesión de reiki a las siete de la tarde. Posiblemente se duerma y posiblemente de nuevo, por la noche no vaya a tener sueño ya que ha dormido. Lo ideal es que tengas una persona en casa que te pueda dar una sesión de reiki antes de dormir, o bien, que seas tú mismo quien te des una sesión de autoreiki justo antes de dormir.

No es difícil, hay excelentes guías como la que os adjunto para haceros una sesión de autoreiki. Os puedo garantizar que yo mismo, que tengo problemas con el sueño, muchas veces no he llegado a terminar la sesión porque me quedado literalmente frito.

Pero no sólo para el insomnio es eficaz reiki, también lo es para otros transtornos del sueño, como son las pesadillas y los terrores nocturnos. Aquí hablo también desde mi experiencia, ya que sufro de pesadillas desde pequeño que me hacen despertar a gritos y asustado.

La práctica continuada de reiki, en el momento previo a dormir, ayuda a entrar en un estado de relajación que favorecerá el sueño reparador que tanto necesitamos.

No olvides que si el problema del sueño no desaparece, debes acudir a tu médico y nunca tomar medicación por tu cuenta.

También debes saber que para practicar reiki debes estar iniciado en esta disciplina a través de cualquier maestro. Si no lo encuentras o no tienes dinero para pagar las altas sumas que piden algunos, yo te puedo iniciar gratuitamente si escribes a mi correo electrónico alfonso.saborido@gmail.com